건강에 좋은 대추의 효능.. 대추차 의효능...

 

<건강에 좋은 대추의 효능...>

대추나무는 중국이 원산지 이지만 우리나라 어느 곳에서나 잘자라며 특히 양지바른곳을 좋아하며 집주변에 관상수로 많이 심어 왔습니다. 

대추는 비타민 A,B,C가 많이 들어 있으며 말린대추에는 특히 당분이 많아서 달달합니다

대추의 약효는 어떨까요?

신경쇠약, 빈혈증, 식욕부진, 무기력 등에 좋으며 특히 장을 튼튼하게 하고 번뇌를 잊게 하여서 잠을 푹자게 하므로 피부미용에 아주 좋습니다. 

이와 같은 대추의 좋은 효능으로 과학적으로 밝혀지고 있어서 대추의 이용가치는 날로 높아져가고 있습니다. 또한 대추차는 소화제로도 아주 좋고 배나 머리가 아플때 마시면 딱 좋습니다. 

<건강에 좋은 대추차의 효능>

말린대추로 만드는 대추차는 여러가지 염증을 없애고 코안의 작은 핏줄들의 작용을 돕는 성질이 있어서 비염이나 감기등으로 코막힘 증상을 완화시켜주고 또한 냉기로 인해 생기는 열을 내려 기침을 멎게 합니다. 또한 스트레스에 아주 좋고 천연 수면제라고 불린만큼 불면증에는 효과가 있습니다. 

1. 스트레스 해소 및 감기예방 

2. 소화기 계통을 강화와 해독작용 및 변비예방

3.수족냉증,불면증 해소

4. 노화방지 및 피비미용에 좋습니다. 

5. 피로회복, 면역력에 아주 도움이 됩니다.